Um 6:30 Uhr stelle ich mich in meine Laufschuhe, binde sie fest und trabe los. Der frühe Vogel hat damit wenig zu tun. Viel mehr ein vollgeplanter Nachmittag und Abend, der mich am Training hindert. Was abends nicht geht, muss eben morgens erledigt werden.
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Mein Weg zum Marathon (8): Endlich zurück
Eineinhalb Wochen. So lange konnte ich nicht Laufen gehen. Klar, mal eine Gassirunde mit dem Hund war drin, aber Laufschuhe an und raus ein paar Kilometer fressen – das ging einfach nicht. Ich war matt, ich war müde, ich war lustlos. Und gleichzeitig frustriert über den unfreiwilligen Trainingsstopp.
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Mein Weg zum Marathon (7): Erkältungs-Knock-Out
Voll motiviert bin ich in die aktuelle Laufwoche gestartet und war gespannt, ob ich den ersten Zweieinhalbstunden-Lauf zufriedenstellend bewältigen würde. Dann kam ein Kollege in mein Büro, hustete mir entgegen und ich bekam einen dicken Hals.
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Mein Weg zum Marathon (6): Wundgescheuert
Die letzten Lauftage präsentierten sich in bestem Wettergewand: Trocken, nicht zu heiß, etwas Wind, keine Schwüle. Klar, dass ein Läufer bei tollem Wetter nicht mit zu viel Kleidung umherrennt. Was bei mir aber zu plötzlich schmerzhaften Stellen unterhalb der Achseln führte. „Mein Weg zum Marathon (6): Wundgescheuert“ weiterlesen