Meine Läufe

Folgende Wettkämpfe sind aktuell geplant:

  • 29. August 2018: „Firmenlauf“, Zweibrücken
  • 02. September 2018: „Saarschleifenlauf“, Halbmarathon, Merzig
  • 16. September 2018: „4. Cross against Cancer“, Homburg
  • 13. Oktober 2018: „Toughrun“, Bexbach
  • Oktober 2019: „Mainova Frankfurt Marathon“, Frankfurt/Main

An folgenden Wettkämpfen habe ich bisher teilgenommen:

2018:

  • 12.05.2018: „ING Night Marathon Luxembourg“
    Distanz: 21.2 Kilometer, Zeit: 1 54′ 03“
  • Mai 2018: „Firmenlauf: Die Stromer“, Homburg
    Distanz: 5 Kilometer, Zeit: 22′ 15“
  • 26.05.2018: „Fisherman’s Friend StrongmanRun“, Nürburgring
    Distanz: 24.4 Kilometer, 19 Hindernisse, Zeit: 3 29′ 08“

2017:

  • 29.10.2017: „Mainova Frankfurt Marathon“, Frankfurt/Main
    Distanz: 42.195 Kilometer, Zeit: 4 22′
  • 01.10.2017: „6. Sofis City Cross“, Saarbrücken
    Distanz: 8 Kilometer, Zeit: 48’37“
  • 17.09.2017: „3. Cross against Cancer“, Homburg,
    Distanz: 17 Kilometer, Zeit: 1 37′ 20“
  • 09.09.2017: „4. Mission Mudder Saarland“, Losheim am See,
    Distanz: 10 Kilometer
  • 30.08.2017: „Firmenlauf“, Zweibrücken,
    Distanz: 4.7 Kilometer, Zeit: 20’42“
  • 23.06.2016: „Firmenlauf: Die Stromer“, Homburg
    Distanz: 5 Kilometer, Zeit: 22’47“
  • 20.05.2017: „Strongmanrun“, Nürburgring
    Distanz: 24.4 Kilometer, 26 Hindernisse, Zeit: 3 08’05“

2016:

  • 23.10.2016: „8. Ohmbachsee-Halbmarathon“, Brücken
    Distanz: 21.1 Kilometer, Zeit: 1 48′ 10″
  • 28.08.2016: „3. Mission Mudder Saarland“, Losheim am See
    Distanz: 10 Kilometer, 30 Hindernisse, Zeit: 1 10′ 34″
  • 23.06.2016: „Firmenlauf: Die Stromer“, Homburg
    Distanz: 5 Kilometer, Zeit: 23’30“
  • 21.05.2016: „Strongmanrun“, Nürburgring
    Distanz: 24.4 Kilometer, 26 Hindernisse, Zeit: 3 12′
  • 07.05.2016: „Strong Viking Hills Edition“, bei Frankfurt
    Distanz: „Warrior“-Strecke, 13 km, Zeit: 2 30′
  • 30.04.2016: „Sparkassen Night-Run“, Coburg
    Distanz: 10 Kilometer, Zeit: 45’53“
  • 20.03.2016: „35. Halbmarathon TSG Kaiserslautern“, Kaiserslautern
    Distanz: 21.1 Kilometer, Zeit: 1 46’41“

2015:

  • 03.12.2015: „8. Santa-Lauf“, Dillingen
    Distanz: 5.5 Kilometer, Zeit: 26’12“, Durchschnitt:4’46“ / km
  • 04.10.2015: „4. Sofis City-Cross“, Saarbrücken
    „Saar-Pfalz-Garage Team-Lauf“, 8 Kilometer plus Hindernisse in 47’28“
  • 19.09.2015: „Mission Mudder Saarland“, Losheim am See
    Distanz: etwa 10.5 Kilometer plus Hindernisse, keine Zeitnahme
  • 18.07.2015: „Mission Mudder Black Forest“, Horb am Neckar
    Distanz: rund 10 Kilometer plus 38 Hindernisse, keine Zeitnahme

2014:

  • 10.09.2014: „Firmenlauf“, Zweibrücken
    Distanz: rund 4.7 Kilometer, Zeit: 24’32“, Durchschnitt: 5’13″/ km